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骑马的好处 培养性情——长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。 智力提升——孩子经由骑马的过程里，进而达到感官系统EQ、IQ、PQ智、体、能的提升，给予前庭平衡感觉的，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习立自主、自信的特质。 增强协调性——马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。 提高柔韧度——我们生活在忙碌与压力的环境下，没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展，在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。 培养气质——在整个马术运动中，我们要用标准的骑姿区控制马，配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿，走姿。改掉勾腰驼背的习惯，由内而外的秀出自信，使之姿态优美挺拔。

马的触觉 马匹对于触觉非常的敏感，有只苍蝇停在它的背上它都知道（你会发现它被苍蝇停留的那个部分皮肤会一直抽动、筋挛，直到苍蝇离开为止）。当马儿在供人骑乘时，马匹对于骑手一直持续不断或是误用的以腿部施加压力强迫其前进的动作是感到相当无奈的，久了以后反而造成它对这些指令麻木不仁，对于腿部的讯号失去了敏感度。要记住，当骑手在驾驭或是要求马匹时，使用温和但坚定的才能够造就好的结果。每天例行的清洁马匹动作可以帮助建立马匹对于人的触摸的正面感受，这些亲密的交流动作对马匹来说可说是一件很舒服的事情呢！当马匹在一起的时候常常可以看到它们会在一起互相替对方瘙痒，这是马匹拉近彼此友谊沟通方式。

穿戴马衣 如果要给马匹穿戴马衣，只需将以上过程反过来进行：从前向后的方向。 1.将马衣准备好，叠放成刚刚摘脱下来的形状。 2.给马匹戴上笼头。在整个穿戴过程中要一直牵住缰绳以便控制局面。 3.拿起准备好的马衣慢慢从左侧靠近马匹，要让马匹相信这只是没有任何威胁的一小包东西，并把它轻轻地放在马背的中间部位。 4.向颈部方向打开层折叠的马衣，然后向后腰部打开第二层的马衣，现在马衣应该完全被铺展开了。 5.把马衣上所有的带子轻轻地从马背上垂放下来。 6.将马前胸的带子扣好。 7.然后扣好肚带，同时要确保肚带是平整而非扭曲的，不要让它擦疼马匹的肚子。 8.后把左右两条后腿带交叉并固定好：方法是将左边的后腿带绕过右边的带子后返回左边的方向扣好，右边同理如此。这样交叉固定的方法可以有效防止后腿带过于松弛、马衣侧偏、带子套住马蹄等等。此外，也要确保后腿带是平整而非扭曲的，不要让它擦疼马匹的腹股沟。

马匹畏怯惧缩，它的那种逃避以及战斗的行为，这对骑手来说，是会有相当不好的影响结果。对于马这种本能的行为反应，去加以处罚马匹，是没有什么意义的动作。冷静，耐心，以及尽可能的让马去熟悉许多新的环境，对于建立马的信心，以及的感觉，是相当有帮助的。在野地里，马一直都是在移动的。马的原始习性中，那广大而辽阔的草原，当中，它们有数个小时，都是在移动中去寻找它们的食物。由这种运动当中，对于这种动物来说，阳光、清新的空气、以及和许多其它的马匹相接触，是相当重要的。当把马养置在马厩当中，对于这些准则，是需要付出相当的注意力的。马的日常照料及处置，也是要加以费心。马应当要让它有足够以及不同变化的运动，运动的类型，应当要包括有野外放牧以及运动的场地。

每匹马，都存在着它特有的个性以及性情，马有着它所喜欢以及它不喜欢的东西。马的心情以及意图，可以藉由它的身体语言加以诠释出来，举例来说，可藉由马匹耳朵及尾巴的移动或者是眼睛当中所传达出来的神色加以了解。 对于周遭的环境，马并非天生就具有侵略性的，虽然马彼此之间是相当的粗鲁的，尤其是小马。对马匹的管理会产生问题，通常都是因为错误的管理，以及不好的经验，所导致的结果。骑手要有耐心，要有敏锐的观察力，并且要准备好花时间去学习对马匹语确的理解。这样，马才会变得对骑手有信心，以及喜欢骑手。骑手因此方得以及时的去判别马匹是介于恐惧和抗拒之间，并能在马匹的和教育当中作出正确的反应方式。判断马匹的，并非只是在骑手的骑乘之下，看马匹步调的质量而已，马还要具有它的本能，以及特的特质。

骑手大的挑战之一，就是在马匹的运动中，既能够随着马的运动保持平衡，又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后，就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手、紧张、身体僵硬或粗暴地对待马，就会严重干扰马运动的自然流畅。 马是极其敏感的动物，它们会以骑手通过整个身体发出的指令作为行动的向导。如果骑手对自己的身体和工作方式不够了解，那么骑手在与马匹沟通时，会让马产生迷惑：反之，如果骑手的身体和指令运用得很好，那么你和马之间的那道感觉之门就会打开，你给的指令也就更清晰，也容易被马接受，这时人与马之间的沟通才会默契起来，马内在的全部潜力才会被发掘出来。