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骑马的好处 愉悦身心——骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得的成就感。 美体——骑马是所有运动中有益处的运动，公认的佳塑身运动。在西方国家的选美中90%以上的选美选择的健美运动是骑马。骑马十分钟等于10万次，骑马半个小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。 内脏——骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各全部都不由自主的处于运动状态，使各部位的肌肉得以强健，在内脏的同时增强内脏的运行功能。 康体——马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能体内植物系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如、症、性情压抑、胀气、反应迟钝、低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。 促进社交——骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为，而作为骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话：会骑马的不一定都是，但一定都会骑马。

骑马的好处 培养性情——长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。 智力提升——孩子经由骑马的过程里，进而达到感官系统EQ、IQ、PQ智、体、能的提升，给予前庭平衡感觉的，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习立自主、自信的特质。 增强协调性——马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。 提高柔韧度——我们生活在忙碌与压力的环境下，没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展，在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。 培养气质——在整个马术运动中，我们要用标准的骑姿区控制马，配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿，走姿。改掉勾腰驼背的习惯，由内而外的秀出自信，使之姿态优美挺拔。

马的眼睛 由于天生的眼睛位置，马匹在看某些地方的时候头和脖子会随之移动。当马头举得老高的时候，它是看不见前面的地面的，因此当马在走崎岖的地面时，头都会拉低认真的看它要走的地面；当路面不熟悉或是有陌生的物体在地面或是地面有篱笆时，它会将头偏向一边以求能够看得更仔细；在遇到陌生的物体时，他的头便也会侧向一边甚至连步伐也会跟着侧向一边的通过。这些动作都是马匹迟疑的表示，骑手要了解马儿的心理状况，给予年轻的马匹一些机会去看清楚那些物体。若是在马匹正对某样事物感到迟疑时骑手反而给予惩罚逼迫其前进或是自乱阵脚的失去平衡、拉扯缰绳，这些反应都会立刻被马儿接受且植入深刻的印象，成为它日后面对相同处境时的阴影，造成问题的基础。 曾有人认为马是色盲的动物，但证据却相反的显示出马匹似乎对于、绿色、蓝色辨认的反应能力比红色、紫色及灰色要来的强，而马儿可说是千里眼，可以看到人看不到的距离并且具有良好的夜视能力。

对于马匹本质的了解，是每一位骑手应具有的首要条件。只有当你持续不断的去了解马匹的本质所在, 那么，当你身处于马匹的周遭环境之时, 你就能够有适当的表现及反应。 马匹是群体性的动物。而这群体，提供了马匹保护及的功能。没有马是喜欢单存在的-----对于这一点，是要小心谨慎的加以进行的。在当中，我们可以利用这种群体的本能，举例而言，可以安置一匹年纪较长，较有经验的马匹做为。 马匹具有相当严苛及吹毛求疵的排序顺位，或者是群体当中的排序。群体社会中，所存在的规律，可以确保这个群体的存活。战斗，以建立在群体当中的排序顺位，是马匹本能行为中的一部份。在青少年之间，战斗是相当共通有的事物，但，这对于放到原野当中的一匹新马，亦是同样可以看到的情形。马是使用它们的牙齿以及足肢，来防卫它们自己。马可以是相当的残忍的。另一方面来说，马表现出了在它们彼此之间相当敏感的关系，同时，好奇心以及热情；也是马匹行为当中相当明显的一个特性。

看牙齿判断马上膘是否快 众所周知，牙齿是马匹重要的消化。成年公马有牙齿共40枚，母马一般36枚。 养马基地的工作人员告诉我们买马时，看牙齿数目，哪些过多和多少的都不好。牙齿少有5枚，多有8枚。牙齿数目的异常，严重影响采食速度和咀嚼程度。在臼齿的前边常生长出一个小形牙齿，俗称“狼牙”或“贼牙”。若是长“狼牙”或是切齿过多、重叠的马匹，咀嚼时常“返草”，一般恋膘性差。 若是马匹的上下切齿接触正常，牙齿排列整齐，咬合一致。切齿短，排列紧凑，臼齿齿冠有台面，槽纹明显的，马上膘快。若上腭切齿越过下腭切齿，俗称“天包地”；相反，下腭切齿越过上腭切齿，俗称“地包天”。这样的马采食慢，消化能力差，不愿上膘。 后，牙齿磨损应正常。采食能力强，咀嚼细致的马匹，牙齿的生长与磨损始终互相抵消。形成所谓“墩子牙”，这样马采草灵敏，咀嚼有劲，吃草时带有清脆的音响，上膘快。若马匹采食慢，咀嚼能力差，牙齿的生长远远超过磨损，形成一幅“长板牙”，这样的马上膘慢，又常患消化系统疾病。

骑手大的挑战之一，就是在马匹的运动中，既能够随着马的运动保持平衡，又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后，就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手、紧张、身体僵硬或粗暴地对待马，就会严重干扰马运动的自然流畅。 马是极其敏感的动物，它们会以骑手通过整个身体发出的指令作为行动的向导。如果骑手对自己的身体和工作方式不够了解，那么骑手在与马匹沟通时，会让马产生迷惑：反之，如果骑手的身体和指令运用得很好，那么你和马之间的那道感觉之门就会打开，你给的指令也就更清晰，也容易被马接受，这时人与马之间的沟通才会默契起来，马内在的全部潜力才会被发掘出来。