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骑马的好处 培养性情——长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。 智力提升——孩子经由骑马的过程里，进而达到感官系统EQ、IQ、PQ智、体、能的提升，给予前庭平衡感觉的，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习立自主、自信的特质。 增强协调性——马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。 提高柔韧度——我们生活在忙碌与压力的环境下，没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展，在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。 培养气质——在整个马术运动中，我们要用标准的骑姿区控制马，配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿，走姿。改掉勾腰驼背的习惯，由内而外的秀出自信，使之姿态优美挺拔。

马的触觉 马匹对于触觉非常的敏感，有只苍蝇停在它的背上它都知道（你会发现它被苍蝇停留的那个部分皮肤会一直抽动、筋挛，直到苍蝇离开为止）。当马儿在供人骑乘时，马匹对于骑手一直持续不断或是误用的以腿部施加压力强迫其前进的动作是感到相当无奈的，久了以后反而造成它对这些指令麻木不仁，对于腿部的讯号失去了敏感度。要记住，当骑手在驾驭或是要求马匹时，使用温和但坚定的才能够造就好的结果。每天例行的清洁马匹动作可以帮助建立马匹对于人的触摸的正面感受，这些亲密的交流动作对马匹来说可说是一件很舒服的事情呢！当马匹在一起的时候常常可以看到它们会在一起互相替对方瘙痒，这是马匹拉近彼此友谊沟通方式。

骑马注意事项大全 不要把子单留在马周围、马场或马房里。子可能缺乏自我保护的意识，如果把子单留在马的周围可能造成意外情况的发生。 在子接触马之前，告诉他们要轻言轻语，动作要小，不能跑跳打闹，好与马匹保持一定的安全距离。还要告诉他们，在别人骑马时不要去跟他，分散他的注意力。 选择一匹适合自己的马骑。初学者好骑一匹安静、成熟的马。 初学骑马安全的方式就是找一名经验丰富的教练或骑手，不要自己一个人在马场里骑，这样才能更安全、快速地学习骑马。如果骑乘一匹不成熟、年轻、或是自己不熟悉的马，好找这匹马的师来帮助自己，并在马熟悉的环境中骑。 骑乘时佩戴头盔，即使是经验丰富的骑手骑手也会有摔马的时候，甚至有调查显示经验丰富的骑手比经验少的骑手摔马受伤概率更大。在很多人一起骑马时，前后左右保持至少一个马位的距离，防止踢马、装备剐蹭意外受伤。 学习快速下马及急停。如果马非常激动，无法控制，快速下马并在马下控制这一切，并尽快将马带离马群，防止他人受伤。不要在骑乘过程中和别人比赛，尤其是速度。上马前检查马具装备，尤其肚带。