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骑马的好处
培养性情——长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。
智力提升——孩子经由骑马的过程里，进而达到感官系统EQ、IQ、PQ智、体、能的提升，给予前庭平衡感觉的，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习立自主、自信的特质。
增强协调性——马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。
提高柔韧度——我们生活在忙碌与压力的环境下，没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展，在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。
培养气质——在整个马术运动中，我们要用标准的骑姿区控制马，配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿，走姿。改掉勾腰驼背的习惯，由内而外的秀出自信，使之姿态优美挺拔。
马的眼睛
由于天生的眼睛位置，马匹在看某些地方的时候头和脖子会随之移动。当马头举得老高的时候，它是看不见前面的地面的，因此当马在走崎岖的地面时，头都会拉低认真的看它要走的地面；当路面不熟悉或是有陌生的物体在地面或是地面有篱笆时，它会将头偏向一边以求能够看得更仔细；在遇到陌生的物体时，他的头便也会侧向一边甚至连步伐也会跟着侧向一边的通过。这些动作都是马匹迟疑的表示，骑手要了解马儿的心理状况，给予年轻的马匹一些机会去看清楚那些物体。若是在马匹正对某样事物感到迟疑时骑手反而给予惩罚逼迫其前进或是自乱阵脚的失去平衡、拉扯缰绳，这些反应都会立刻被马儿接受且植入深刻的印象，成为它日后面对相同处境时的阴影，造成问题的基础。
曾有人认为马是色盲的动物，但证据却相反的显示出马匹似乎对于、绿色、蓝色辨认的反应能力比红色、紫色及灰色要来的强，而马儿可说是千里眼，可以看到人看不到的距离并且具有良好的夜视能力。
马匹畏怯惧缩，它的那种逃避以及战斗的行为，这对骑手来说，是会有相当不好的影响结果。对于马这种本能的行为反应，去加以处罚马匹，是没有什么意义的动作。冷静，耐心，以及尽可能的让马去熟悉许多新的环境，对于建立马的信心，以及的感觉，是相当有帮助的。在野地里，马一直都是在移动的。马的原始习性中，那广大而辽阔的草原，当中，它们有数个小时，都是在移动中去寻找它们的食物。由这种运动当中，对于这种动物来说，阳光、清新的空气、以及和许多其它的马匹相接触，是相当重要的。当把马养置在马厩当中，对于这些准则，是需要付出相当的注意力的。马的日常照料及处置，也是要加以费心。马应当要让它有足够以及不同变化的运动，运动的类型，应当要包括有野外放牧以及运动的场地。
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