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骑马的好处
愉悦身心——骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得的成就感。
美体——骑马是所有运动中有益处的运动，公认的佳塑身运动。在西方国家的选美中90%以上的选美选择的健美运动是骑马。骑马十分钟等于10万次，骑马半个小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。
内脏——骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各全部都不由自主的处于运动状态，使各部位的肌肉得以强健，在内脏的同时增强内脏的运行功能。
康体——马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能体内植物系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如、症、性情压抑、胀气、反应迟钝、低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。
促进社交——骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为，而作为骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话：会骑马的不一定都是，但一定都会骑马。

穿戴马衣
如果要给马匹穿戴马衣，只需将以上过程反过来进行：从前向后的方向。
1.将马衣准备好，叠放成刚刚摘脱下来的形状。
2.给马匹戴上笼头。在整个穿戴过程中要一直牵住缰绳以便控制局面。
3.拿起准备好的马衣慢慢从左侧靠近马匹，要让马匹相信这只是没有任何威胁的一小包东西，并把它轻轻地放在马背的中间部位。
4.向颈部方向打开层折叠的马衣，然后向后腰部打开第二层的马衣，现在马衣应该完全被铺展开了。
5.把马衣上所有的带子轻轻地从马背上垂放下来。
6.将马前胸的带子扣好。
7.然后扣好肚带，同时要确保肚带是平整而非扭曲的，不要让它擦疼马匹的肚子。
8.后把左右两条后腿带交叉并固定好：方法是将左边的后腿带绕过右边的带子后返回左边的方向扣好，右边同理如此。这样交叉固定的方法可以有效防止后腿带过于松弛、马衣侧偏、带子套住马蹄等等。此外，也要确保后腿带是平整而非扭曲的，不要让它擦疼马匹的腹股沟。

备马
当骑手刷完马准备开始备马时，将鞍子轻放到马背上后先将肚带收好，无需太紧只要鞍子不转动就可以；不要先佩戴胸带，因为一旦马匹受惊，鞍子会转动脱落并挂在马身上，不仅对鞍子不好，也会惊吓到马匹。
佩戴缰绳时，站在马匹的左侧，左手拿水勒或将水勒挂在左手手臂上，之后将笼头扣解开向后滑到项部位置并扣住，并确保笼头的牵引绳是被拴住的。随后将缰绳套在马项部，佩戴上水勒并摘下笼头。按照此步骤，骑手可以时刻能控制住马匹，无论是通过缰绳还是被拴住的笼头。后一定要走到马匹的右侧去检查一下右侧的装备是否佩戴妥当，由于站在左侧佩戴水勒的缘故，骑手很容易将右侧忽略。