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骑马的好处
愉悦身心——骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得的成就感。
美体——骑马是所有运动中有益处的运动，公认的佳塑身运动。在西方国家的选美中90%以上的选美选择的健美运动是骑马。骑马十分钟等于10万次，骑马半个小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。
内脏——骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各全部都不由自主的处于运动状态，使各部位的肌肉得以强健，在内脏的同时增强内脏的运行功能。
康体——马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能体内植物系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如、症、性情压抑、胀气、反应迟钝、低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。
促进社交——骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为，而作为骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话：会骑马的不一定都是，但一定都会骑马。
马匹畏怯惧缩，它的那种逃避以及战斗的行为，这对骑手来说，是会有相当不好的影响结果。对于马这种本能的行为反应，去加以处罚马匹，是没有什么意义的动作。冷静，耐心，以及尽可能的让马去熟悉许多新的环境，对于建立马的信心，以及的感觉，是相当有帮助的。在野地里，马一直都是在移动的。马的原始习性中，那广大而辽阔的草原，当中，它们有数个小时，都是在移动中去寻找它们的食物。由这种运动当中，对于这种动物来说，阳光、清新的空气、以及和许多其它的马匹相接触，是相当重要的。当把马养置在马厩当中，对于这些准则，是需要付出相当的注意力的。马的日常照料及处置，也是要加以费心。马应当要让它有足够以及不同变化的运动，运动的类型，应当要包括有野外放牧以及运动的场地。
每匹马，都存在着它特有的个性以及性情，马有着它所喜欢以及它不喜欢的东西。马的心情以及意图，可以藉由它的身体语言加以诠释出来，举例来说，可藉由马匹耳朵及尾巴的移动或者是眼睛当中所传达出来的神色加以了解。
对于周遭的环境，马并非天生就具有侵略性的，虽然马彼此之间是相当的粗鲁的，尤其是小马。对马匹的管理会产生问题，通常都是因为错误的管理，以及不好的经验，所导致的结果。骑手要有耐心，要有敏锐的观察力，并且要准备好花时间去学习对马匹语确的理解。这样，马才会变得对骑手有信心，以及喜欢骑手。骑手因此方得以及时的去判别马匹是介于恐惧和抗拒之间，并能在马匹的和教育当中作出正确的反应方式。判断马匹的，并非只是在骑手的骑乘之下，看马匹步调的质量而已，马还要具有它的本能，以及特的特质。
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